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Il primo step è la consulenza e la valutazione che farai insieme al tuo wellness coach che ti seguirà
Passaggio fondamentale la consulenza nutrizionale per costruire un piano alimentare adeguato al tuo stile di vita
Con il tuo fitness advisor faremo un test articolare, di forza massimale e di potenza erobica sulle macchine del circuito
Dopo i primi tre step saremo in grado di creare il tuo programma di allenamento personalizzato che dovrai seguire.
Sei arrivato allo start. Sei pronto ad iniziare il tuo allenamento e ad entrare nel mondo biocircuit. Raggiungi gli obiettivi!
Passaggio fondamentale è monitorare i progressi che potrai fare attraverso l’app che scaricherai dove ci saranno tutti i tuoi dati
Ogni mese ci sarà un controllo per verificare come sta andando il tuo percorso e per le modifiche al programma di allenamento
Nel nostro primo anno di attività abbiamo fatto felici tante persone e questi sono alcuni nostri numeri. La nostra più grande soddisfazione!
Nasce tutto dal tuo desiderio di cambiamento, la volontà di fare qualcosa in più per se stessi e di migliorarsi da punto di vista psicofisico
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